6 Hal Mengejutkan yang Membuat Gigi Berisiko Berlubang

6 Hal Mengejutkan yang Membuat Anda Berisiko Berlubang

Kita semua tahu bahwa mengikuti rutinitas menyikat dan membersihkan gigi dengan benar di rumah dapat sangat membantu melindungi senyum Anda dari gigi berlubang. Namun meskipun Anda selalu menyikat gigi dua kali sehari dan membersihkan gigi dengan benang setiap hari, masih ada beberapa hal yang dapat membuat Anda berisiko mengalami gigi berlubang. Bergabunglah dengan klinik gigi Austin kami karena kami membahas beberapa cara mengejutkan yang dapat Anda lakukan untuk merusak gigi.

Penggunaan Alkohol & Obat-obatan

Alkohol secara khusus menimbulkan dua potensi ancaman bagi kesehatan mulut. Pertama, ini mengering secara alami dan dapat menyebabkan mulut kering. Kedua, keasamannya merusak enamel. Obat-obatan yang berbahaya dan keras seperti metamfetamin secara tradisional menyebabkan kerusakan gigi dan banyak masalah kesehatan mulut dan seluruh tubuh lainnya.

Gangguan Makan

Gangguan makan memengaruhi gigi dengan berbagai cara. Salah satu caranya adalah dengan mencegah Anda mendapatkan jumlah nutrisi yang tepat, seperti kalsium dan fosfor, yang dibutuhkan gigi Anda untuk tetap kuat. Cara lainnya adalah dengan merusak email gigi melalui pembersihan. Meskipun tidak semua kelainan makan melibatkan pembersihan, ini adalah praktik umum pada penderita bulimia.

Genetika

Seperti kesehatan Anda secara keseluruhan, genetika Anda juga berperan dalam kesehatan mulut Anda. Apakah gen menyebabkan Anda memiliki jumlah bakteri yang lebih tinggi di mulut atau membuat Anda lebih mungkin memiliki gigi yang lembut atau rapuh, hal itu dapat meningkatkan risiko gigi berlubang.

Menua

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa tubuh kita berubah seiring bertambahnya usia. Kesehatan mulut kita tidak berbeda. Penuaan cenderung melemahkan enamel gigi, yang meningkatkan risiko kerusakan karena gigi terpapar bakteri perusak. Tapi kekhawatiran tidak berakhir pada email gigi. Resesi gusi juga umum terjadi pada orang tua, memberi bakteri tempat lain untuk menyerang.

Penggunaan tembakau

Baik merokok maupun menggunakan tembakau kunyah dapat membuat Anda lebih rentan terhadap gigi berlubang karena mengandung nikotin, dan nikotin diketahui dapat mengeringkan mulut. Menggunakan tembakau dalam bentuk apa pun juga dapat menyebabkan gigi menjadi kuning dan berubah warna.

Isi

Meskipun tambalan dimaksudkan untuk memperbaiki dan mengobati gigi berlubang, memiliki tambalan yang agak besar dapat membuat Anda berisiko mengembangkan lebih banyak gigi berlubang. Tambalan yang besar dapat menyebabkan bakteri terperangkap di bawahnya, yang tidak dapat dihilangkan dengan sikat gigi. Jika ini masalahnya, dokter gigi Anda di Austin perlu memperbaiki tambalan atau mungkin menggunakan mahkota gigi.

Selain memastikan Anda menyikat dan membersihkan gigi secara teratur, mengunjungi kantor gigi kami di Austin dua kali setahun dapat membantu mengurangi kemungkinan Anda mengalami gigi berlubang. Jika sudah lebih dari enam bulan sejak pemeriksaan gigi terakhir Anda, hubungi untuk menjadwalkan janji hari ini.

Hal-Hal Mudah Makan Setelah Perawatan Gigi

Hal-Hal Mudah Makan Setelah Perawatan Gigi

Apa yang kita makan tidak hanya mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan tetapi juga kesehatan mulut kita. Penting untuk makan makanan yang seimbang, membatasi camilan manis, dan memilih buah dan sayuran segar jika memungkinkan. Tapi apa sebenarnya yang Anda makan setelah perawatan gigi? Anda tidak dapat mengunyah wortel yang renyah dengan mudah saat mulut Anda mati rasa atau sakit, bukan? Untungnya, dokter gigi Anda di Austin telah menyusun daftar makanan yang mudah dimakan setelah perawatan gigi.

Es krim

Salah satu bagian terbaik dalam mendapatkan perawatan gigi adalah Anda memiliki alasan untuk makan es krim, untuk setiap waktu makan jika Anda mau! Es krim adalah pilihan yang bagus karena tidak hanya sangat lembut dan tidak perlu dikunyah, tetapi juga sangat dingin. Rasa dingin ini dapat membantu Anda meredakan rasa nyeri dan dapat membantu mengurangi pembengkakan.

Yogurt

Camilan keren, nyaman, dan mudah dimakan lainnya yang bisa Anda dapatkan setelah perawatan gigi adalah yogurt. Sama halnya dengan es krim, yogurt tidak mengharuskan Anda mengunyah dan juga dingin. Selain itu, banyak yogurt mengandung buah-buahan bubur yang dapat memberikan nutrisi yang sehat bagi tubuh Anda. Pastikan untuk menghindari makan yogurt dengan kacang renyah atau granola.

Sup

Jangan khawatir, tidak semua makanan di daftar ini termasuk dalam keluarga produk susu. Dokter gigi Anda di http://maxbet.website tahu bahwa banyak pasien mungkin tidak toleran laktosa dan akan membutuhkan pilihan tambahan bebas susu yang sama mudahnya untuk dimakan. Sup ada di bagian atas daftar itu. Dari kaldu rasa yang berbeda hingga mie ayam yang telah teruji waktu, memilih semangkuk sup favorit Anda dapat memberi tubuh Anda nutrisi dan membantu Anda merasa kenyang. Ingatlah bahwa jika Anda baru saja melepas gigi bungsu, makanlah sup yang hangat dan tidak terlalu panas. Makanan atau minuman panas dapat memperlambat proses penyembuhan.

Info lainnya : Home remedies Untuk Gigi Sensitif

Kentang tumbuk

Camilan favorit lainnya yang mudah dimakan setelah perawatan gigi adalah kentang tumbuk. Baik Anda lebih suka kentang tumbuk tradisional atau ubi jalar, selama dimasak dan dihaluskan dengan sangat baik, Anda tidak akan kesulitan memakannya. Plus, ubi jalar, khususnya, memiliki sifat anti-inflamasi yang bagus untuk kesehatan mulut dan keseluruhan.

Alasan Anda Benar-benar Perlu Merawat Gigi

Alasan Anda Benar-benar Perlu Merawat Gigi

Anda tahu bahwa Anda harus menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan membersihkan gigi dengan benang secara teratur, tetapi banyak dari kita yang mengendur dalam perawatan gigi rutin kita. Menurut survei 2018 di Journal of American Dental Association, 42 persen orang dewasa AS di atas 30 tahun menderita periodontitis, atau penyakit gusi. Tetapi efek dari masalah gigi seperti itu tidak terbatas pada gigi dan gusi Anda. “Jika seseorang mengidap penyakit periodontal, itu menciptakan lingkungan yang kurang sehat: Jaringan gusi yang meradang, teriritasi, dan bengkak bukanlah penghalang yang kuat untuk bakteri dan racun seperti jika mereka sehat,” kata Matthew Messina, DDS, direktur klinik Ohio State Upper Arlington Dentistry di Columbia, Ohio, dan juru bicara American Dental Association (ADA). Jadi, masalah yang dimulai di rongga mulut Anda mungkin terkait dengan penyakit di tempat lain di tubuh Anda.

Sains masih menentukan hubungan sebab-akibat antara kebersihan gigi yang buruk dan penyakit, tetapi "bukti baru menunjukkan bahwa mulut dan bagian tubuh lainnya saling berhubungan," kata John L. Pfail, DDS, ketua Departemen Kedokteran Gigi untuk Sistem Kesehatan Gunung Sinai di New York. “Pikirkan aliran darah sebagai jalan yang sibuk ke organ lain di tubuh. Tidaklah mengherankan jika setiap hari ada lebih banyak bukti yang menghubungkan mulut dengan bagian tubuh lainnya. "

Meskipun penjelasan untuk tautan ini belum ditentukan dengan jelas, itu adalah alasan lain untuk mengikuti kesehatan gigi preventif. ADA menyarankan Anda untuk mengikuti rekomendasi individu dokter gigi Anda; Secara umum, gosok gigi dua kali sehari, bersihkan sela-sela gigi setiap hari, batasi makanan dan minuman manis, dan temui dokter gigi untuk pemeriksaan dan pembersihan rutin.

Baca terus untuk mengetahui bagaimana merawat gigi Anda dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan, serta tanda-tanda penyakit yang dapat ditunjukkan oleh gigi Anda.

A. Anda dapat menurunkan risiko serangan jantung

Anda dapat menurunkan risiko serangan jantung

Dr Pfail mengatakan bahwa masalah jantung mungkin terkait dengan bakteri mulut yang berakhir di aliran darah. “Hubungan antara kesehatan gigi dan masalah kardiovaskular umumnya disebabkan oleh bakteri, karena bakteri mulut penyebab penyakit dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh manusia, termasuk jantung, melalui aliran darah,” katanya. “Bakteri dapat bepergian dan tinggal di berbagai area tubuh. Bakteri ini dapat menyebabkan infeksi di dalam lapisan jantung, bersama dengan kondisi pembuluh darah lainnya yang membuat orang berisiko lebih besar terkena serangan jantung dan stroke. "

Saat tubuh menciptakan respons peradangan untuk mencoba menyembuhkan, kata Dr. Messina, peradangan kronis menjadi "titik kontak" di mana kesehatan mulut dan sistemik terhubung. “Orang yang memiliki penyakit periodontal yang tidak diobati memiliki risiko dua hingga empat kali lebih besar untuk mengalami serangan jantung,” katanya. “Sesuatu yang sederhana seperti merawat penyakit periodontal dan mendapatkan mulut yang lebih sehat dapat mengurangi risiko penyakit jantung.”

B. Anda dapat mengurangi risiko stroke

Anda dapat mengurangi risiko stroke

Baik Dr. Pfail dan Dr. Messina mengatakan mekanisme yang sama yang tampaknya menurunkan risiko penyakit jantung juga dapat menurunkan risiko stroke. “Kami mendapatkan bakteri dalam aliran darah [dari penyakit gusi], dan itu telah ditemukan di dalam plak yang ditemukan di dalam pembuluh darah yang berhubungan dengan stroke dan serangan jantung,” kata Dr. Messina. Sebuah studi tahun 2019 dari Taiwan dalam Journal of Clinical Periodontology menunjukkan bahwa pasien dengan periodontitis memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke iskemik dan tingkat ketahanan hidup stroke 10 tahun yang lebih rendah daripada orang tanpa periodontitis. Selain itu, pengobatan penyakit periodontal justru menurunkan risiko stroke

C. Anda akan menurunkan efek gula darah tinggi

Anda akan menurunkan efek gula darah tinggiSalah satu hal yang tidak pernah Anda ketahui tentang diabetes tipe 2? Penyakit ini tampaknya memiliki hubungan timbal balik dengan masalah gigi: Masalah gigi dapat menyebabkan diabetes tipe 2, dan diabetes tipe 2 dapat menyebabkan masalah gigi. Menurut National Institutes of Health, glukosa (gula) tinggi pada diabetes yang tidak terkontrol terdapat dalam air liur; dan glukosa ini dapat mendorong pertumbuhan bakteri yang dapat memicu penyakit gusi. Orang dengan diabetes mungkin juga mengalami mulut kering, yang membuat mereka lebih berisiko mengalami gigi berlubang; dan glukosa yang tinggi juga mendorong pertumbuhan infeksi jamur yang disebut sariawan. “Setiap masalah kesehatan mulut diperburuk oleh diabetes,” kata Dr. Pfail. “Penyakit gusi dan tingkat bakteri yang lebih tinggi di mulut itu buruk karena diabetes tidak hanya memengaruhi penyembuhan tetapi juga menurunkan kemampuan seseorang untuk melawan infeksi.”

Pada saat yang sama, “kemampuan diabetes untuk mengontrol gula darah mereka jauh lebih baik jika penyakit periodontal mereka dapat dikendalikan,” kata Dr. Messina. “Mulut yang lebih sehat mengurangi kontrol gula darah yang buruk pada penderita diabetes.”

Info gigi lainnya : Seberapa Sering Saya Harus Mengganti Sikat Gigi Saya ?

Tips Penting Untuk Kesehatan Gigi Anda

Tips Penting Untuk Kesehatan Gigi Anda

Memiliki kesehatan gigi yang baik adalah bagian penting dari kehidupan. kesehatan gigi dapat mempengaruhi tidak hanya mulut, tetapi studi terbaru menunjukkan hal itu juga dapat mempengaruhi kesehatan Anda yang sebenarnya. Hal ini penting untuk memiliki kesehatan gigi yang baik. Jika Anda tidak tahu bagaimana untuk mencapai kesehatan gigi yang baik, di sini adalah 5 tips yang dapat membantu. 

Kesehatan Gigi

Ujung pertama adalah penting untuk kesehatan gigi yang baik adalah untuk sikat gigi. Sikat gigi Anda dua atau tiga kali sehari akan membantu Anda mendapatkan kesehatan gigi yang baik. Anda ingin memastikan bahwa ketika sikat gigi yang dipilih untuk memilih sikat gigi dengan kepala kecil. Ambil sikat gigi dengan kepala kecil dengan bantuan Anda untuk mendapatkan di belakang sikat gigi di mulut dan membuatnya lebih mudah untuk mencapai semua tempat-tempat yang sulit dijangkau. Selain untuk memastikan kesehatan gigi yang baik tercapai, Anda harus memilih pasta gigi yang memiliki segel ADA persetujuan. ADA adalah American Dental Association. Dapatkan pasta gigi ADA membantu untuk menjaga sedikit lebih dari kesehatan gigi karena beberapa persyaratan ADA yang harus dipenuhi untuk menjamin keselamatan. 

Yang kedua penting bagi kesehatan gigi yang baik adalah benang sehari-hari. Flossing bantuan harian Anda mendapatkan kesehatan gigi yang baik, pastikan Anda telah banyak puing-puing, plak dan bakteri lain yang bisa terjebak dalam gigi, antara gigi atau gusi. , Flossing juga membantu mencegah penyakit gusi. Mencegah penyakit gusi sangat penting untuk membantu mendapatkan yang baik kesehatan gigi. Dalam penelitian yang dilakukan baru-baru penyakit gusi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Dalam memilih kawat, Anda ingin memastikan Anda memilih yang tepat untuk gigi dan gusi. Misalnya, jika Anda memiliki gigi yang sangat dekat, Anda bisa mendapatkan ponsel yang memiliki lapisan lilin. Sebuah lapisan lilin akan membantu untuk meluncur kawat melalui gigi dengan lebih sedikit masalah. anak-anak sangat penting bagi kesehatan gigi yang baik. 

Ujung penting ketiga untuk kesehatan gigi yang baik adalah untuk membilas mulut dengan air atau obat kumur setelah makan ketika Anda tidak dapat sikat gigi Anda. Menghirup atau kumur dengan air atau obat kumur setelah makan akan membantu puing-puing menghapus dan bakteri yang dapat dibiarkan dalam makanan mereka. Ingin membantu menghapus puing-puing dan bakteri sebanyak mungkin untuk kesehatan gigi karena akan membantu mengurangi plak di mulut. Puing-puing dan bakteri yang menyebabkan pembentukan gigi menyebabkan email dan berbahaya piring asam. Jika plak tidak dihilangkan, plak bisa berubah menjadi tartar. Setelah piring putaran tartar, hanya dokter gigi dapat menghapus. Kemudian sebuah plakat kecil pada gigi, lebih baik. 

Keempat penting bagi kesehatan gigi yang baik menggunakan obat kumur yang mengandung fluoride. Menggunakan obat kumur dengan fluoride untuk memperkuat enamel gigi. Memperkuat enamel gigi sangat ideal untuk perawatan gigi, dan keras pada enamel gigi untuk makan lebih keras pahit piring ikatan. "Menjaga kesehatan gigi sangat lah penting dengan menggosok gigi sebanyak 3 kali sehari dan 6 bulan sekali untuk melakukan pemeriksaan ke dokter gigi" menurut salah satu member agen judi online depoxito.xyz terbesar di Indonesia

Ujung kelima adalah penting bagi kesehatan gigi yang baik adalah untuk mengunjungi dokter gigi secara teratur. Biasanya dokter gigi setiap enam bulan untuk datang bersih. Pergi ke dokter gigi setiap enam bulan penting bagi kesehatan gigi yang baik bahwa mereka melakukan tinjauan rinci semua gigi. Dokter gigi akan membersihkan tartar penumpukan yang terjadi. Satu-satunya cara untuk menghapus tartar pada gigi adalah untuk menghapusnya. Dokter gigi akan melakukan prosedur yang disebut sebuah tangga yang mengarah semua tartar pada gigi. Hapus semua deposito dari gigi adalah penting untuk kesehatan gigi yang baik karena tartar dapat menyebabkan penyakit gusi. 

Semua tips penting untuk saran kesehatan gigi. Ada banyak cara lain untuk mendapatkan kesehatan gigi yang baik. Untuk informasi lebih lanjut tentang kesehatan gigi besar, silakan hubungi dokter gigi Anda. 

Jaga Kesehatan Gusi dan Gigi Anda dengan Cara ‘Alami’

Jaga Kesehatan Gusi dan Gigi Anda dengan Cara 'Alami'

Jika Anda mencari bahan alami untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi , Anda harus mencoba lebih dari satu produk.

Apa pun yang Anda pilih, jangan lupa bahwa itu bukan pengganti untuk menyikat, membersihkan benang, atau membilas dengan obat kumur.

Anda masih harus tetap dengan kebiasaan baik itu untuk melindungi senyum Anda.

Apa yang menyebabkan gigi terlihat kuning?

Banyak faktor yang menyebabkan gigi menjadi kusam dan kehilangan kilau putih terang.

Makanan tertentu dapat menodai email Anda, yang merupakan lapisan terluar gigi Anda.

Selain itu, penumpukan plak pada gigi Anda dapat menyebabkannya terlihat kuning.

Aman dan Efektif?

Produk perawatan mulut alami biasanya aman digunakan, kata Wenyuan Shi, PhD, ketua biologi oral di Fakultas Kedokteran Gigi UCLA.

Secara keseluruhan, kami masih mempelajari bahan alami mana yang paling baik untuk membantu mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi.

Fluoride pasti membantu Anda menghindari gigi berlubang. Semua pasta gigi dengan Seal of Acceptance American Dental Association (ADA) memilikinya.

Peroksida, Teh, dan Minyak

Beberapa zat alami atau herbal, termasuk makanan dan minuman umum, dapat membantu membersihkan gigi.

Cari ini di apotek atau toko kelontong Anda:

  • Baking Soda ( natrium bikarbonat )
  • Peroksida (harus diencerkan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan luka bakar pada gusi dengan kekuatan penuh)
  • Teh hijau
  • Minyak kayu putih, mentol, dan pohon teh
  • Permen karet xylitol atau tablet hisap
  • Vitamin D

Memanggang soda dapat membantu melawan kerusakan gigi dan peroksida dapat membantu melawan bakteri tertentu, kata Shi.

Pada sisi negatifnya, Anda perlu mencampur peroksida dengan air untuk melemahkannya.

Jika Anda menggunakannya dengan kekuatan penuh, Anda mungkin membakar gusi Anda.

Satu studi menunjukkan bahwa membilas dengan ekstrak teh hijau dapat membantu menjaga gigi Anda agar tidak terkikis.

Lain menunjukkan itu mungkin menghentikan makanan bertepung, seperti kerupuk atau kue, dari menyebabkan kerusakan gigi.

Dan yang ketiga menunjukkan bahwa orang yang secara teratur minum teh hijau memiliki gusi yang lebih sehat daripada mereka yang tidak.

Minyak seperti kayu putih, mentol, dan pohon teh, dapat membantu membunuh bakteri di mulut Anda.

Ini menjaga gusi Anda tidak meradang. Anda akan menemukan pasta gigi dan obat kumur dengan bahan-bahan ini.

Xylitol, alkohol yang digunakan sebagai pengganti gula, dapat membantu membatasi kerusakan gigi Anda, kata Shi.

Ini dijual sebagai permen karet atau permen, tetapi tidak jelas seberapa baik kerjanya.

Satu studi mengatakan itu membantu memotong gigi berlubang pada orang dewasa dengan hanya 10%.

Ini juga dapat membantu mengeringkan mulut dengan meningkatkan saliva .

Vitamin D mungkin baik untuk mulut Anda dengan membantu tubuh Anda membunuh bakteri.

Studi pada Maha168 menunjukkan Anda mungkin lebih mungkin mendapatkan penyakit gusi jika Anda tidak cukup.

Beberapa makanan dan minuman yang mengandung vitamin D adalah telur, tuna, salmon, dan jus jeruk yang diperkaya.

Ingat, dokter gigi Anda dapat membantu mengarahkan Anda ke bahan-bahan alami yang terbaik untuk Anda.

Lihat juga Seberapa Sering Saya Harus Mengganti Sikat Gigi Saya?.

Home remedies Untuk Gigi Sensitif

Home remedies Untuk Gigi Sensitif

Pereda nyeri untuk gigi sensitif

Penunjukan gigi secara teratur sama pentingnya dengan penunjukan dokter, terutama jika Anda mulai mengalami sakit gigi yang konsisten setelah makan makanan atau minuman dingin. Menurut Akademi Kedokteran Gigi Umum, sekitar 40 juta orang di Amerika Serikat mengalami beberapa bentuk sensitivitas gigi. Menemukan sumber sensitivitas Anda penting untuk merekomendasikan perawatan. Untuk meringankan rasa sakit sementara itu, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa Anda coba sampai janji temu gigi berikutnya.

8 obat rumahan untuk menghilangkan rasa sakit

8 obat rumahan untuk menghilangkan rasa sakit 1. Pasta gigi desensitisasi Pasta gigi desensitisasi mengandung senyawa yang membantu melindungi ujung saraf dari iritasi. Bahan yang paling aktif adalah kalium nitrat, senyawa yang menghalangi sinyal rasa sakit yang berpindah dari saraf di gigi ke otak Anda. Setelah beberapa kali digunakan, sensitivitas Anda akan berkurang. Dokter gigi juga merekomendasikan penggunaan sikat gigi bulu halus dan obat kumur rendah asam atau fluoride. 2. Bilas air garam Garam adalah antiseptik yang efektif dan juga dapat membantu mengurangi peradangan. Untuk mengurangi gejala nyeri dari gigi sensitif, berkumurlah dengan air garam, bilas dua kali sehari. Untuk menggunakan bilasan air garam: Tambahkan ½ hingga ¾ sdt garam ke dalam segelas air hangat dan aduk rata. Kocok larutan dalam mulut Anda hingga 30 detik. Keluarkan solusinya. 3. Hidrogen peroksida Hidrogen peroksida adalah antiseptik ringan dan disinfektan. Ini biasanya digunakan untuk membantu mensterilkan luka, luka bakar dan luka lain untuk mencegah infeksi. Anda juga dapat menggunakan peroksida sebagai obat kumur untuk menyembuhkan gusi dan mencegah peradangan. Untuk menggunakan hidrogen peroksida sebagai obat kumur: Tambahkan dua tutup hidrogen peroksida 3 persen ke bagian yang sama dengan air hangat. Kocok larutan dalam mulut Anda hingga 30 detik. Keluarkan solusinya. Bilas mulut Anda dengan air sesudahnya untuk menghilangkan sisa hidrogen peroksida. Informasi tentang pencegahan atau penanggunalangan gigi sensitive tersebut kami ambil dari sumber situs terpercaya.Untuk kontak situs tersebut dapat hubungi disini. 4. Madu dan air hangat Madu adalah agen antibakteri, dan dapat digunakan untuk manajemen luka. Sumber terpercaya. Madu dapat membantu mempercepat penyembuhan, dan mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan peradangan. Untuk mengurangi rasa sakit akibat gigi sensitif, bilas mulut Anda dengan air hangat dan sesendok madu. Bilas ini akan mempromosikan penyembuhan oral. 5. Kunyit Selain memasak, kunyit dapat digunakan sebagai pengobatan antiinflamasi. Kunyit mengandung senyawa yang disebut curcumin yang dikenal memiliki efek antiinflamasi. Ini telah digunakan dalam perawatan Ayurvedic, dalam perawatan untuk pesanan pencernaan, dan sebagai agen untuk meningkatkan penyembuhan luka. Untuk kesehatan mulut dan mengurangi rasa sakit dari gigi sensitif, Anda bisa memijat kunyit tanah pada gigi. Alternatif lain adalah membuat pasta topikal dari 1 sdt kunyit, ½ sdt garam, dan ½ sdt minyak mustard. Oleskan pasta ini ke gigi dan gusi dua kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit. 6. Teh hijau Teh hijau adalah produk lain yang dikenal karena manfaat kesehatannya. Ini telah digunakan dalam pencegahan kanker dan studi kesehatan jantung karena efek antioksidan dan sifat anti-inflamasi. Teh hijau juga dapat membantu kesehatan mulut. Untuk gigi sensitif, gunakan teh hijau tanpa pemanis sebagai obat kumur dua kali sehari untuk memperkuat gigi dan mengurangi peradangan. 7. Capsaicin Capsaicin adalah senyawa yang ditemukan dalam cabai dan banyak cabai lainnya. Inilah yang membuat paprika pedas ini. Capsaicin memiliki sifat analgesik, dan telah digunakan untuk mengobati sindrom mulut terbakar dengan mengurangi peradangan dan rasa sakit. Untuk gigi sensitif, Anda dapat menggunakan capsaicin sebagai gel topikal atau melalui obat kumur. Ini mungkin terbakar pada awalnya, tetapi pada akhirnya akan mengurangi gejala nyeri setelah digunakan terus menerus. 8. Ekstrak vanila Ekstrak vanila mengandung sifat antiseptik dan menghilangkan rasa sakit. Ini telah digunakan untuk mengobati rasa sakit dan ketidaknyamanan bayi ketika mereka mulai tumbuh gigi. Untuk merawat gigi sensitif, tuangkan ekstrak vanila ke bola kapas. Oleskan bola kapas ke gusi Anda selama beberapa menit, dan ulangi proses sesering yang diperlukan. Pencegahan Sementara pengobatan rumahan dapat meredakan gejala nyeri sementara, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah lebih banyak kerusakan pada gigi Anda. Metode pencegahan meliputi: menjaga kebersihan mulut agar gigi dan mulut tetap bersih menggunakan sikat yang lebih lembut untuk mencegah iritasi dan lecet membatasi jumlah makanan dan minuman asam yang Anda konsumsi untuk mencegah melarutkan email gigi menjadwalkan kunjungan gigi secara teratur menggunakan pelindung mulut di malam hari jika Anda menggiling gigi Pandangan Ada sejumlah pengobatan rumahan yang bisa Anda gunakan untuk mengobati nyeri mulut dan sensitivitas gigi. Namun, solusi profesional untuk nyeri mulut dianjurkan. Obat rumahan dapat mengurangi rasa sakit sementara, tetapi mungkin tidak menyembuhkan sumber ketidaknyamanan Anda. Jika gejala Anda berlanjut setelah beberapa hari, Anda mungkin perlu perawatan tambahan. Diskusikan pilihan Anda dengan dokter gigi Anda di janji temu berikutnya.

Seberapa Sering Saya Harus Mengganti Sikat Gigi Saya?

Kapan terakhir kali Anda mengganti sikat gigi? Kami membuang makanan kadaluarsa, mengisi kembali vitamin dan suplemen, dan sering mengganti produk kecantikan kami, tetapi ketika menyangkut kesehatan dan kecantikan, kebersihan gigi kami yang tidak mendapatkan banyak perhatian atau pemikiran seperti area lain dari rejimen kami. Namun, ada aturan dan tips penting yang harus Anda ikuti untuk menjaga kesehatan gigi yang optimal.

Kapan Untuk Mengganti Sikat Gigi Anda?

Kebanyakan dokter gigi, dan American Dental Association (ADA), merekomendasikan untuk mengganti sikat gigi Anda setiap 3 bulan. Lembur, sikat gigi mengalami keausan normal dan menjadi kurang efektif dengan menghilangkan plak dari gigi dan gusi. Studi telah menemukan bahwa sekitar 3 bulan adalah ketika bulu rusak dan kehilangan efektivitas.

Satu pertimbangan lain yang biasanya tidak kita pikirkan (dan mungkin tidak suka dipikirkan) adalah bahwa kuman dapat bersembunyi dan menumpuk di bulu sikat gigi. Ini membuatnya penting untuk mengganti sikat gigi Anda setelah pilek, atau berisiko infeksi ulang.

Jamur dan bakteri juga dapat berkembang di bulu jika tidak dirawat dengan baik. Setelah digunakan, pastikan Anda membilas dan mengeringkan sikat gigi dengan saksama, menyimpannya dengan posisi tegak dan menjauhkannya dari sikat gigi bekas lainnya. Saat bepergian, pastikan untuk menutupi kepala sikat gigi Anda untuk melindunginya dan mengurangi penyebaran kuman.

Jika Anda tidak dapat mengingat dengan tepat berapa lama, perhatikan kondisi kepala sikat gigi Anda - apakah bulu sikatnya aus, luntur, atau berjumbai, atau terutama jika Anda melihat perubahan warna gelap, yang merupakan tanda cetakan.

Apa Yang Terjadi Jika Saya Tidak Mengganti Sikat Gigi Saya Cukup Sering?

Jika mengetahui bahwa bakteri dan jamur terakumulasi di bulu sikat gigi Anda lembur tidak cukup alasan untuk mengganti sikat gigi Anda lebih sering, ada juga sejumlah risiko lain dan masalah yang tidak mengundang yang terlibat dengan tidak mengganti sikat gigi Anda. Salah satu risiko termasuk merusak gusi Anda, karena sikat gigi tua menjadi tidak efektif dengan menghilangkan plak dari gigi Anda, yang mengarah ke radang gusi. Jika tidak diobati, gingivitis menyebabkan infeksi, yang dapat menyebabkan gigi rontok.

Bahkan lebih tidak menarik, Anda bisa sakit karena sikat gigi yang terlalu sering digunakan (lihat: bakteri dan jamur menumpuk), sikat gigi Anda dapat menumbuhkan jamur, atau mungkin yang paling tidak menarik, Anda dapat menelan partikel yang tidak diinginkan jika disimpan di dekat toilet.

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya akan mengganti sikat gigi saya sekarang dan menjadwalkan pembersihan mendalam dengan dokter gigi saya.

Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Belanja untuk Produk Gigi

Tanyakan kepada dokter gigi Anda selama pemeriksaan gigi dan pembersihan gigi berikutnya untuk rekomendasi tentang apa yang harus Anda beli berdasarkan kebutuhan pribadi Anda, kondisi kesehatan gigi Anda, dll.

Beberapa saran umum di kalangan profesional gigi adalah untuk mencari sikat gigi dengan bulu lembut, karena bulu keras merusak gigi dan gusi Anda, pilih ukuran kepala sikat gigi yang menyentuh satu atau dua gigi sekaligus, gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride yang disetujui oleh ADA, pertimbangkan menggunakan obat kumur untuk lebih memerangi plak dan radang gusi, dan jangan lupa benang!

Pertimbangkan berinvestasi dalam sikat gigi listrik, karena ini telah terbukti meningkatkan kesehatan mulut di luar apa yang dapat dilakukan oleh sikat gigi manual dengan menghilangkan plak, mengurangi gingivitis dan menghilangkan noda pada gigi. Mereka juga telah terbukti meminimalkan jumlah plak pada gigi orang dengan penyakit periodontal .

Lakukan riset pada produk apa yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda, dan jangan lupa untuk meminta rekomendasi dokter gigi Anda.